Entenda a Ansiedade…
O Que é a Ansiedade e Qual a Sua Causa?
A ansiedade é um estado de agitação e alerta incomuns desencadeados (CAUSA) por preocupações e pensamentos excessivamente negativos, que…
Tenho Ansiedade! E Agora?
É difícil assimilar de uma só vez, por isso, é natural que em um primeiro momento exista uma resistência a essa ideia, sendo comuns…
Os 5 Mitos e Verdade Sobre a Ansiedade
A melhor forma de combater as falsas crenças e o estigma é com informação; assim, é importante que o paciente e seus familiares tenham…
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Medo de Morrer e Medo de Doenças… Por Que Eu Sinto Isso?
As 3 Possíveis Causas Para o Medo de Morrer Se você passa a maior parte do seu dia, do seu tempo, da sua vida pensando em doença ou morte… Ou...
Como parar uma crise sem remédios?
Este artigo pode ser um “Divisor de Águas” para você! Pode te ajudar a sair de um momento realmente aterrorizante neste momento ou no futuro. Um...
As Redes Sociais Pioram a Ansiedade?
Ansiedade e Redes Sociais... Bom ou Ruim? As redes sociais funcionam e viraram esse fenômeno porque pega no nosso “calcanhar de aquiles”… A...
SOBRE MIM
Ter tido ansiedade disfuncional e pânico foi mais do que uma tragédia superada para mim. O pânico foi uma das coisas mais marcantes da minha vida e me trouxe até aqui como profissional. Hoje trabalho exclusivamente com casos de pânico, ansiedade e fobias ajudando as pessoas de uma forma que ninguém conseguiu me ajudar.
“Eu vivi na pele o que milhões de pessoas vivem hoje: o transtorno do pânico. Eu sei exatamente o que você está sentindo”
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