Sobre mim

De paciente a especialista, ajudando milhares de pessoas a viverem livres da ansiedade e do pânico.

Minha história com a ansiedade — e como transformei dor em propósito de vida

Por 17 anos, vivi prisioneira de crises intensas de ansiedade e pânico.
Eu conhecia todos os sintomas: falta de ar, taquicardia, pensamentos negativos, medo de sair de casa e de perder o controle.

Passei por tratamentos longos, medicações e terapias convencionais que não me traziam resultados duradouros.
Até que decidi me tornar minha própria paciente.

👉 Se você também sente que está presa em um ciclo de medo e insegurança, eu entendo você — porque eu já estive aí.

Foi estudando profundamente a ansiedade, entendendo seus gatilhos e aplicando técnicas validadas cientificamente que comecei a recuperar o controle sobre a minha mente e o meu corpo.

Nesse processo, desenvolvi o MÉTODO TDB12™ — um protocolo terapêutico natural e 100% seguro, estruturado em 12 passos.
Ele ajuda a neutralizar sintomas, reorganizar pensamentos e promover uma melhora sustentável, de dentro para fora.

👉 O que começou como uma busca pessoal virou uma metodologia estruturada, validada pela experiência prática com milhares de pessoas e pelo respaldo científico.

Formação e experiência

Psicóloga

formada pela Universidade Estadual de Londrina (1996). Mais de 8.000 pacientes atendidos

Especializações

em Reprogramação Mental, Inteligência Emocional e Técnicas Cognitivas de Mindfulness.

Formação continuada

com materiais e pesquisas científicas de grandes centros dos EUA.

Minha missão

Hoje, trabalho exclusivamente ajudando pessoas com ansiedade, pânico e fobias a superarem seus desafios.

Minha abordagem é humanizada, prática e acolhedora, porque sei exatamente como é estar do outro lado.
Acredito que ninguém precisa viver refém da ansiedade — e que é possível reconquistar uma vida leve, presente e cheia de significado.

👉 Meu propósito é criar espaços seguros de acolhimento, onde cada pessoa se sinta compreendida, apoiada e capaz de vencer a ansiedade de forma prática e duradoura.

Se você está pronta para transformar a sua relação com a ansiedade, eu estou aqui para guiar você nessa jornada.

O primeiro passo pode parecer pequeno, mas ele pode mudar tudo. Que tal dar esse passo hoje?