por conversionall | 26/08/21 | Blog
Qual a relação entre insônia e ansiedade? Tem como tratar? Você está tendo dificuldades para dormir nesse momento da vida? Quando finalmente consegue pegar no sono, acorda pouco tempo depois e não consegue mais? Acorda cansado, sentindo culpa por não ter...
por admin | 02/06/21 | Blog
Contexto exigente e ríspido pode colaborar para que que as pessoas tenham perfil que reage inadequadamente e exageradamente frente a seus erros, o que pode desencadear quadros de transtornos da ansiedade. Em tempos em que a fórmula para o sucesso parece ser...
por admin | 02/06/21 | Blog
Distúrbios de ansiedade se manifestam de várias maneiras diferentes – da TAG (Transtorno da Ansiedade Generalizada) ao TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), passando pela ansiedade social e desembocando em fobias ou culminando em quadros de pânico. Cada quadro é...
por admin | 26/05/21 | Blog
Técnicas de mindfulness ajudam amenizar a ansiedade e o pânico sem sair de casa.Viver o medo da pandemia do Coronavírus e ficar em isolamento social podem ser tarefas difíceis para quem sofre de ansiedade e síndrome do pânico. A boa notícia é que, durante esse período...
