por conversionall | 21/10/21 | Blog
A Ansiedade Pode Causar Sintomas Físicos! Você sabia que dois terços dos pacientes com síndrome do intestino irritável que são encaminhados para acompanhamento clínico apresentam sintomas de sofrimento psicológico, na maioria das vezes ansiedade. Se você sofre com...
por conversionall | 15/10/21 | Blog
O que é resiliência e como desenvolver? Você não pode parar as ondas, mas pode aprender a surfar. – Jon Kabat-Zinn Resiliência é a nossa capacidade inata no cérebro para lidar habilmente com as decepções do dia-a-dia e eventos extraordinários. A resiliência é...
por conversionall | 07/10/21 | Blog
Falta de ar, sentimento de sufocamento e ansiedade… Se você puxa o ar o tempo todo, sente a sensação de pouco ar e peso no peito… Leia este artigo até o final que eu vou falar sobre: Por que você sente isso. Se é da ansiedade ou de outra coisa e como...
por conversionall | 30/09/21 | Blog
O Que é a Ansiedade Patológica? Vivemos numa cultura que não leva a sério questões de saúde mental NEM A ANSIEDADE. Há muito estigma… As pessoas lhe dizem “Aguenta”, ou “Recomponha-se”, ou “Não pense nisso,” ou “É coisa da sua cabeça”. Mas eu vim lhes...
por conversionall | 24/09/21 | Blog
As 3 Possíveis Causas Para o Medo de Morrer Se você passa a maior parte do seu dia, do seu tempo, da sua vida pensando em doença ou morte… Ou então você fica apavorado com qualquer alteraçãozinha que acontece com você? Você fica “micro gerenciando” o seu corpo...
